動画に無料で字幕を追加する方法
どんな動画でも正確な字幕を自動生成し、セリフを編集したり、タイミングを調整したりして、きれいなSRTやVTTファイルとしてエクスポートできます。高価な編集ソフトは必要ありません。

ソーシャルメディア上の動画の約85%は、音声をオフにして視聴されています。この統計はよく引用されますが、大まかな傾向としては正しいと言えます。人々はベッドの中で、電車の中で、あるいは集中すべき会議の最中でも動画をスクロールして視聴しているからです。もしあなたの動画が音声に依存していて字幕がない場合、ほとんどの視聴者は何も理解できないことになります。 字幕はもはや「あればいい」というものではなく、動画の内容が理解されるための必須要素なのです。
以前は、各行を手入力して右側のフレームにドラッグして追加していました。それだけで半日かかっていました。自動生成を使えば、1分ほどで90%は完了し、あとは手直しするだけです。
字幕の生成
動画をアップロードしてください
MP4(またはMOV/WebM)ファイルをドラッグ&ドロップしてください。このツールはブラウザ上で直接音声を読み込みます。ファイルがサーバーにアップロードされることはありません。
文字起こしをさせてください
時間軸に合わせた字幕行を自動的に生成し、文字が壁のように連なるのではなく、読みやすい長さに分割します。
タイミングの編集と修正
聞き間違いを修正し、行の始まりや終わりを調整し、不自然な行を結合または分割してください。
SRTまたはVTTをエクスポートする
キャプションファイルをダウンロードし、エディタに読み込むか、YouTube、Vimeo、またはご自身のサイトに動画をアップロードする際に一緒にアップロードしてください。
焼き込み字幕とソフト字幕
動画に字幕が表示される方法は2つあります。「ソフト字幕」は、プレーヤーが別個のSRT/VTTファイルとして重ねて表示するもので、YouTubeやVimeoではこの方式が採用されており、視聴者は字幕をオフにすることができます。 焼き込み(または「オープン」)字幕は、動画のピクセルに恒久的に埋め込まれたもので、字幕のオン/オフ切り替え機能がないTikTok、Reels、Shortsなどでは、こちらを使用する必要があります。いずれの場合もSRTファイルを生成しておき、その適用方法は動画を公開するプラットフォームに応じて決定してください。
経験則として、プラットフォームに独自のキャプション機能がある場合は、ソフト字幕を使用し、視聴者が自分で制御できるようにします。一方、プラットフォームがコントロール機能なしで画面いっぱいに動画を再生する場合(縦型ショートフォームアプリがすべてこれに該当します)は、字幕を見逃したりオフにしたりできないよう、画面に焼き付けて表示してください。
各字幕行は、おおむね短い一文程度にまとめ、画面上に同時に表示される行数は2行以内に収めるようにしてください。1つのキャプションに段落全体を詰め込んでしまうのが最もよくある間違いです。映像を見ながら、そこまで速く読むことは誰にもできません。
字幕をプロフェッショナルな仕上がりにするための、いくつかのタイミングに関するルール
- 各行が実際に読めるよう、画面上に十分な時間を確保してください。目安としては、少なくとも1秒、完全な文の場合はそれ以上です。
- 話者が話題を移した後も、キャプションが長く表示されたままにならないようにしましょう。そうすると、不具合のように見えてしまいます。
- 文の途中ではなく、自然な区切りのところで改行し、言葉が話し言葉のリズムに合うようにしてください。
- 話し方に合わせて句読点を合わせる――質問のように聞こえる文は、疑問符で終わらせるべきだ。
- スマートフォン画面上でテキストが不自然に折り返されないよう、行の長さを十分に短くしてください。
焼き付けキャプションを読みやすくするための書式設定
自動生成されたタイミング設定は、成功への道のりの半分に過ぎません。字幕を映像に焼き付ける場合、その表示の仕方が、実際に読まれるかどうかを左右します。 最も安全で読みやすい設定は、あえて地味なものにしています。すっきりとしたサンセリフフォント、白い文字に濃い色の太い輪郭線、あるいは半透明の背景バーを組み合わせ、画面下3分の1の位置に配置しますが、プラットフォーム独自のインターフェースより上に配置します。 細いフォント、コントラストの低い色、可愛らしいエフェクトは避けてください。編集画面上では見栄えが良くても、視聴者のスマートフォンの雑多な背景の中では見失われてしまいます。
アクセシビリティは単なる「おまけ」ではない
音声オフでスクロールする視聴者だけでなく、字幕は、聴覚障害者や難聴の視聴者が動画を視聴するための不可欠な手段です。また、非ネイティブスピーカーや騒がしい環境にいる人、さらには音声よりもテキストを素早く処理できる人にとっても役立ちます。字幕を追加することで視聴者層が広がり、多くのプラットフォームでは、動画の最後まで視聴される割合の向上につながります。これはアルゴリズムにも反映されます。 これは、「正しいこと」であると同時に「賢明なこと」でもある、数少ない事例の一つです。
キャプションと字幕:これらは同じものではありません
人々はこれらの言葉を同じ意味で使いがちですが、知っておくべき明確な違いがあります。 「字幕(Subtitles)」は、視聴者が音声を聞き取れることを前提としており、単に台詞を翻訳または書き起こしたものです。一方、「キャプション(Captions)」は、音声を聞き取れない視聴者のために作成されるものであり、そのため、[電話の着信音]、[緊張感を高める音楽]、[笑い声]といった、意味を持つ非言語的な音についても記述されます。 ソーシャルメディア向けの動画であれば、通常は単なるセリフの字幕で十分ですが、真のアクセシビリティを目指す場合は、重要な音も記載したキャプションの方が、より充実した、包括的な選択肢となります。
YouTube、Vimeo、およびウェブへのSRTファイルのアップロード
ソフト字幕は、どのプラットフォームでも同じSRTまたはVTTファイルですが、プラットフォームごとに読み込み方が少し異なります。ボタンの位置を知っておけば、イライラするほど探し回る手間が省けます。
- YouTube:Studioで動画をを開き、「字幕」に移動して言語を選択し、「ファイルをアップロード」を選びます。表示されたら、「タイミング付き」を選択してください。
- Vimeo:動画の設定画面で、「詳細」または「CC」タブを開き、「字幕」セクションからSRTファイルをアップロードしてください。
- ご自身のサイトの場合:<video> タグ内に <track> 要素を記述して VTT を参照すると、ブラウザの標準プレイヤーに CC のオン/オフ切り替えボタンが表示されます。
- LinkedInやその他のプラットフォームでは、アップロード時にSRTファイルを添付してください。通常、動画が公開された後に追加することはできないため、必ず事前に添付しておいてください。
ローカライズ:1本の動画、複数の言語
字幕ファイルは単にタイミングが指定されたテキストであるため、別の視聴者向けに動画を翻訳しても、編集作業をやり直す必要はありません。元の言語でSRTファイルを生成し、タイミングをそのまま維持したままセリフを翻訳し、翻訳済みの各ファイルを追加の字幕トラックとしてアップロードします。 1本の動画に英語、スペイン語、ポルトガル語の字幕を同時に収録でき、視聴者は自分の好みの言語を選択できます。これは、再撮影も吹き替えも不要で、追加のテキストファイルだけで済む、最もコスト効率の良い国際展開の方法です。
動画が素人っぽく見えてしまう、よくある字幕のミス
- 画面に一度に多くの単語を詰め込みすぎないようにしましょう。視聴者が読み終わる前に画面が切り替まってしまう場合は、その行を2つに分けてください。
- キャプションの表示がほんの少し遅れたり、表示時間がほんの少し長すぎたりすると、わずかなタイミングのズレであっても、だらしなく見えてしまいます。
- 輪郭線がなく、薄かったりコントラストが低かったりするテキストは、明るい映像や情報量の多い映像の中では見えなくなってしまいます。
- キャプションの位置が低すぎて、画面下部のプラットフォーム独自のインターフェースと重なってしまう。
- 明らかな書き起こしの誤りをそのまま残すこと――キャプションの誤字は、セリフの誤字よりも目立ちやすい。なぜなら、画面上にそのまま表示されるからだ。
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よくある質問
私の動画はサーバーにアップロードされていますか?
いいえ。字幕生成ツールはブラウザ上でローカルに音声を読み込むため、ファイルが端末の外に出ることはありません。
どのような形式でエクスポートできますか?
SRTとVTT――主要な編集ソフトや動画プラットフォームがすべて対応している2つのフォーマットです。
自動生成されたテキストを編集することはできますか?
はい。エクスポートする前に、文言の修正、タイミングの調整、行の分割や結合を行うことができます。
焼き込み字幕とソフト字幕、どちらを使うべきでしょうか?
TikTok、Reels、Shortsなど、字幕のオン/オフ切り替え機能がないプラットフォームでは、字幕を埋め込んでください。YouTube、Vimeo、および視聴者が字幕のオン/オフを切り替えられるウェブプレーヤーでは、ソフトSRT/VTTを使用してください。
「キャプション」と「字幕」の違いは何ですか?
字幕は、視聴者が音声を聞き取れることを前提としており、台詞のみを表示します。一方、キャプションは音声を聞き取れない視聴者のために用意されたもので、[音楽]や[拍手]といった意味のある音も記載されます。アクセシビリティの観点からは、キャプションの方がより充実した選択肢となります。
複数の言語の字幕を追加することはできますか?
はい。SRTファイルを一度生成し、タイミングを保ったまま各行を翻訳し、翻訳済みの各ファイルを個別の字幕トラックとしてアップロードします。視聴者はそこから希望の言語を選択できます。動画の再編集は必要ありません。
画面には一度に何語表示すべきでしょうか?
文章は、おおむね短い一文程度にし、2行以内に収めてください。キャプションが切り替わる前に読者が読み終えられない場合は、2つの短い行に分けてください。
なぜパソコンでは字幕が正常に表示されるのに、スマホでは表示されなくなるのでしょうか?
通常は、輪郭線のない、細くコントラストの低いテキストを使用します。明るい映像や雑多な映像の中でもテキストが読み取りやすいように、しっかりとした輪郭線のあるシンプルなサンセリフ体、または半透明の背景バーを使用してください。


